推荐型号：CaptainsofCrushHandGripperIronMind在握力器市场中，好比苹果之于手机市场，都具有难以动摇的地位。

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而且跟后者一样，IronMind同样是来自于美国，在1988年由斯坦福大学的心理学博士RandallJ.Strossen所创立。

1991年，IronMind正式推出CaptainsofCrush系列握力器（简称COC握力器），这款A型握力器有多个较为精准的难度等级可供选择，并首次采用铝质手柄并刻上等级标度，这两项举措也成为后来全世界其他握力器品牌制造的共用标准，COC握力器也因此成为里程碑式器材产品。

同年，IronMind公司也推出COC握力器力量官方认证服务，认证成功后IronMind公司授予握力等级证书，并将认证者名字收录在其官方网站（COC握力器认证者名单），表示对握力训练成就的认可。

这种认证服务，后来也得到其他握力器制造商的效仿，比如同样来自美国的GillinghamHighPerformance，还有国内的欣怡万嘉握力器等。

握力器产品同质化严重，这主要是因为其技术含量相对较低，市面上的产品多不胜数，几乎具备生产条件的品牌厂家都能推出一两款产品。

握力器是根据手部抗阻力原理实现锻炼，因而把手与手掌的契合度，连接把手的弹簧坚实耐用度是衡量一款A型握力器的最重要因素。

COC握力器的把手没有海绵套或是胶带配置，使用上手感体验可能相对较差，但光把设计是美国握力器市场流行的指标，与国内品牌的握力器习惯套上一层海绵套相比，COC的光把手柄在使用上能与手掌取得更好的契合，增强了防滑性并且锻炼了手部的耐磨性。

对于不少健身人士来说，手掌的起茧程度其实就是对健身情况的一种侧面反映。

COC握力器经过严格的技术加工制成，无论是手柄还是弹簧使用寿命都极长，即使经过多年的使用，其弹簧强度依然能保持在稳定的状态，这也是COC握力器极受国内外健身爱好者追捧的原因之一。

COC握力器在分别在两边把手的中部都设计了一个铁环，对于这个铁环设计到底是增加了美观度，还是影响了使用手感，也是不少使用者争论不休的一点。

COC握力器从1到4，每隔0.5为一个等级，共分为了7个级别，从最低No.1的140磅（约63.5kg）到极限No.4的365磅（约165.6kg）。

目前只有五个人（乔·金妮、内森·霍尔、大卫·莫顿、汤米·赫斯利普和马格努斯·萨缪尔森）被官方证明闭合了COC4，其中瑞典人马格努斯·萨缪尔森还创造了192KG握力值的世界纪录。

IronMind为了照顾力量相对较弱的锻炼者，之后又推出了四个力量级别较低的握力器，从60磅（约27kg）到120磅（约54kg）。

但对于新手朋友，建议选择重量级别较低的COC握力器，避免因用力不当而造成手部损伤。

国内目前暂时没有IronMind的官方销售渠道，消费者只能通过海淘等方式进行选购，最低售价20美元（折合人民币约135元）起。

IronMind还有一款迷你版的握力器，针对的是手指指力的锻炼，售价约为23美元（折合人民币约155元）。