推荐单品：酸奶夹心饼干220g、迷你奶油味夹心饼干100g、迷你巧克力味夹心饼干100g谷优是西班牙领先的饼干制造商，饼干生产历史比奥利奥更悠久，成立于1892年，如今拥有欧洲最大的饼干工厂，年销售额上亿欧元。

推荐单品：酸奶夹心饼干220g、迷你奶油味夹心饼干100g、迷你巧克力味夹心饼干100g谷优是西班牙领先的饼干制造商，饼干生产历史比奥利奥更悠久，成立于1892年，如今拥有欧洲最大的饼干工厂，年销售额上亿欧元。

谷优在西班牙赫赫有名，但在中国市场还算小众品牌。

谷优主营粗粮饼干，膳食纤维含量比较高，吃起来带有粗粮的粗糙感，入口酥脆微韧，咬开后可以快速融化。

谷优夹心饼干正是采用这种粗粮饼干，谷物含量41.5%，比普通酥性饼干高，饼干单片带有浓浓的麦香味，咀嚼起来带有淀粉的甜味，未额外添加白砂糖，颗粒感十足。

谷优夹心饼干是酸奶夹心，不同于奥利奥的固体奶油夹心，谷优的酸奶夹心是半液体状，侧面有酸奶流动的痕迹，冰冻后品尝效果更佳。

这款饼干酸奶量偏少，主要的味道来源于饼干单片，喜欢粗粮饼干的人不可错过。

这款饼干价格比较高，220g盒装售价22元。

谷优也有普通夹心饼干，分为奶油味和巧克力味夹心，形状比较迷你，可以一口吃下。

奶油味外形和口味都与奥利奥夹心饼干类似，但饼干单片和夹心层都比奥利奥厚实，奶油香浓郁，口感细滑，比较甜腻，口感比粗粮饼干硬实。

巧克力味夹心是黄色饼干夹黑色巧克力夹心，同样偏甜腻，适合作为甜品零食。

100g袋装官方售价8.9元，值得尝试。

谷优饼干在网络上被推荐为低卡路里减肥饼干，实际上是一种误导宣传。

不可否认粗粮饼干的营养价值比其他饼干高，因为膳食纤维含量高，额外添加的调味较少，但其本质上还是饼干零食，饼干部分添加较多油脂，夹心部分会添加糖分，不适宜过多食用。

热量来说，谷优酸奶夹心饼干营养成分表标注能量为1757千焦/100克，一般夹心饼干热量约2000千焦/100克，由此看来，热量是比普通夹心饼干小，但并不能称为低能量食品，根据《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》规定，固体食品的热量要不大于170千焦才能被定义为低能量食品。

其实饼干尤其是夹心饼干来说，不存在低热量的说法，油脂含量往往很高，属于三高食品，不太适合作为减肥期间的主要食物来源。