推荐型号：每日坚果、腰果仁、巴旦木仁如果说洽洽是顺应潮流推出每日坚果，那么沃隆就是潮流的引领者。

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沃隆是非常年轻的坚果品牌，成立于2012年，成立初期并没有竞争力，2015年算是其重大转折期，当时沃隆团队发现坚果市场发展新趋势，率先推出每日坚果创新产品，引得国内各大坚果品牌纷纷效仿，可以说是开创了坚果市场的新纪元，2017年每日坚果系列网络销量第一，并获得金麦品质大奖，同年开始开拓海外市场，如今产品已销往马来西亚、新加坡和美国等地区。

每日坚果一般是25克小包装，沃隆团队表示这个含量是参考中国居民膳食指南的科学配比，不过深究起来，指南中其实是建议大豆和坚果的总含量在25到30克，单论坚果的话每周摄入量推荐50到70克，平均每天10克左右，而每日坚果的坚果含量超过了15克，当然这个含量只是完善膳食结构的一种建议，并不是绝对的标准，坚果摄入量可以根据其他营养素来源的变化而改变，包括脂肪、蛋白质、矿物质和维生素等，只要保证营养素的总摄入量在合理范围，就基本能达到均衡膳食的要求。

相比其他品牌，沃隆的坚果更加干净整洁，每日坚果分为A款和B款，A款内含扁桃仁、腰果仁、核桃仁、蔓越莓干、蓝莓干、榛子仁，每种比例在10%到20%之间，B款则把蔓越莓干换成了黑加仑干，核桃仁较多，并定义为儿童款，其实两款差别不大，主要看个人口味，每小包约5元，只比市场均价高一点，总的来说性价比较高。

另外，沃隆也会单卖水果干和少量坚果仁，推荐沃隆原味无盐腰果仁，是中国品牌中难得的原味无添加调料的坚果，带有少许甘甜味，质朴原始。

目前市场上沃隆每日坚果出现较多假冒伪劣产品，购买时注意甄别。